Раскрыт самый недооцененный способ замедлить старение мозга
Хотите сохранить ясность ума надолго? Врач раскрыла неожиданный способ замедлить старение мозга.
Архив за день: 24 октября, 2026
Эндокринолог сказала, какие продукты дадут организму необходимую клетчатку
Здоровье кишечника во многом зависит от разнообразия рациона.
Россиянам напомнили о подготовке к прививке от гриппа
Забота о здоровье начинается с профилактики.
Нутрициолог сказала, нужно ли здоровому человеку ограничивать жиры и есть дробно
Здоровому человеку ограничивать жиры и есть дробно нет необходимости, отметил врач.
Почему умные часы ошибаются в оценке сна: причины
Разбираемся, какие данные гаджета действительно полезны, а что не стоит брать на веру.
В Роспотребнадзоре назвали самую надежную защиту от полиомиелита
Самой эффективной защитой от полиомиелита является вакцинация.
Кинезиолог рассказал, нужна ли растяжка перед тренировкой
Растягиваться перед тренировкой или нет — вопрос, вокруг которого спорят многие специалисты.
Врач Носова: доказательств связи между медом и повышением фертильности нет
Правда ли, что мед улучшает фертильность? Разбираемся вместе с врачом.
Врач Джутова: каша из сильно обработанной крупы не насыщает на несколько часов
Узнайте, как правильно выбирать и готовить кашу, чтобы чувствовать себя сытым дольше.
Диетолог успокоила желающих похудеть любителей хлеба
Любите хлеб и хотите похудеть? Диетолог объясняет, как совместить приятное с полезным.