63-летний ортопед показал 7 упражнений для укрепления коленей: что входит в его комплекс
Коленям нужна не только ходьба: 7 упражнений, которые включает в тренировку ортопед В 63 года американский ортопед Говард Лакс бегает и ездит на велосипеде, но несколько лет назад заметил...