Хронический стресс может негативно сказаться на физическом и эмоциональном благополучии человека. Чтобы справиться с его последствиями важно правильно питаться.

Диетолог Полина Журавлёва рассказала, какие продукты влияют на запах пота, делая его неприятным. По словам эксперта, чистый пот запаха не имеет: «Это просто соль и вода».

Нутрициолог Юлия Заровнятных пояснила, что при отказе от потребления мяса необходимо задуматься о получении растительного белка. А для его построения нужны аминокислоты.

Некоторые люди сталкиваются с проблемами со сном и бессонницей. Причиной этого может быть неправильный рацион, рассказала сомнолог Ирина Завалко.

Кишечник человека является одним из самых важных органов пищеварения. Он снабжает организм всеми необходимыми питательными веществами и избавляет его от вредных соединений.

Согласно исследованию, опубликованному в JAMA Network Open, в США наблюдается рост числа случаев лекарственного поражения печени. Это может быть связано с приёмом растительных добавок.

Лето и осень — подходящие сезоны для того, чтобы баловать себя свежими ягодами да еще и получать пользу для здоровья.

Для хорошего сна по вечерам стоит соблюдать несколько простых правил, рассказала невролог-сомнолог Ирина Завалко. В беседе с RuNews24.ru она призвала отказаться от некоторых привычек.

После 40 лет женщин часто начинает беспокоить вопрос, как похудеть в ногах. Эксперты фитнес-индустрии придумали несколько эффективных и простых способов, как добиться этой цели.

Завотделом организации медицинской профилактики ГБУЗ «ВРЦОЗиМП» Елена Поликарпова рассказала о том, как строится работа центров здоровья в Волгоградской области.