Витамины от выпадения и истончения волос

Организму необходимы определенные питательные вещества для роста здоровых прядей волос. Со временем недостаток витаминов потенциально может привести к тому, что волосы истончаются и выглядят не такими здоровыми, как раньше.

Исключить: 6 продуктов, замедляющих выздоровление при простуде

В период борьбы с простудой необходимо скорректировать своё питание таким образом, чтобы пища была не слишком тяжёлой и не обладала яркими, резкими вкусами.