Павлова предупреждает: откладывать будильник опасно для здоровья
Врачи рекомендуют избегать откладывания сигнала будильника и придерживаться режима: ложиться спать до полуночи и обеспечивать полноценный ночной отдых длительностью 7–8 часов.
Архив за месяц: Май 2025
Диетолог Писарева рассказала, чем персики полезны и когда нельзя их есть
В России стартует сезон персиков. Этот фрукт содержит множество витаминов и минералов, однако в некоторых случаях он способен навредить здоровью.
Metro: в Бразилии мужчину спасли из ямы, которую он сам выкопал на пляже
В Бразилии спасли британского туриста, который вырыл на пляже яму и сам же в ней застрял, пишет Metro. 22-летний британец Джинсен Стёрджон оказался в экстремальной ситуации во время отдыха на…
Врач Тихомирова: танцевальная терапия применяется при серьёзных заболеваниях
Танцевальная терапия применяется при серьёзных заболеваниях, рассказала Мария Тихомирова, врач ЛФК и спортивной медицины, эксперт Лиги здоровья нации, инструктор Nordic Health.
Врач Лишин рассказал о первой помощи в случае укуса осы
Врач-терапевт Виктор Лишин рассказал, как оказать первую помощь в случае укуса осы. В беседе с URA.RU он заявил, что прежде всего нужно выяснить, на осталось ли жало в коже.
Врач Белоусов назвал безопасную дневную норму потребления меда
Для взрослого человека рекомендуемая безопасная доза меда составляет 1–2 столовые ложки в день.
Врач объяснила, как правильно спать днем, чтобы не быть разбитым
Многие люди, поспав днем, просыпаются разбитыми и уставшими. Как правильно спать днем, чтобы этого не было, рассказала врач-сомнолог «СМ-Клиника» Наталия Золотарева.
Стоматологической поликлинике на улице Попова нужен капремонт
Пензенцев встревожило сообщение о закрытии стоматологической поликлиники на Попова, 14а. Появилась информация, что она может исчезнуть с июня.
Эксперты рассказали, чем полезны даже кратковременные пробежки
«Во-первых, это кардионагрузка. Короткая, но интенсивная пробежка может улучшить кровообращение и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Россиян предупредили об опасности дневного сна
После дневного сна человек может чувствовать себя разбитым и вялым. Об этой опасности отдыха днем предупредила врач-кардиолог, врач-сомнолог Наталия Золотарева в беседе с «Газетой.Ru».