Врач-эндокринолог Наталия Тананакина рассказала, что на главный мужской половой гормон можно повлиять, придерживаясь ряда простых рекомендаций. Среди них оказались здоровый сон и включение в рацион белка.
В Екатеринбурге расшили список адресов для прикрепления к новой 10-этажной поликлинике №3 Центральной городской клинической больницы №6. Как сообщили ИА «Уральский меридиан» в минздраве Свердловской области, сейчас там доступна запись…
По мнению диетолога Татьяны Мещеряковой, причины переедания кроются в мозге. Он с опозданием передает сигнал о том, что уже съедено достаточное количество еды.
Чеснок, который высаживают осенью, называется озимым. Его необходимо посадить на пару недель до сильного похолодания. Стали известны народные способы, которые применяли предки, когда сажали данное растение.
Важную роль в регулировании деятельности пищеварительного тракта занимает растительная клетчатка. Врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов посоветовал обратить внимание на нут. Продукт помогает слаженной работе кишечника, обеспечивая регулярный стул.
До 80% женщин испытывают болезненные спазмы во время месячных. Но определённые питательные вещества, по словам диетолога и гинеколога Кендры Толберт, могут их облегчить и предотвратить.
Умеренное потребление кофе может предотвратить развитие таких кардиометаболических заболеваний, как диабет и инсульт. Такое предположение сделали ученые из Университета Сучжоу в Китае.
Уменьшение порций пива и сидрах в барах, ресторанах и пабах на треть помогает сократить общее потребление некрепкого спиртного посетителями этих заведений.
Ученые из Колледжа сельского хозяйства, здравоохранения и природных ресурсов Калифорнийского университета (CAHNR) установили, что пищевые добавки с черной смородиной помогают предотвратить потерю костной массы у женщин старше 45 лет.
