фото: unsplash.com/3dottawa Знакомая история: вроде унитаз чистый, а по стенкам уже проступают рыжие подтеки. Сколько ни три щеткой, они все равно возвращаются.

В преддверии длинных новогодних каникул фитнес-коуч и эксперт по питанию Полина Гром рекомендует не впадать в крайности, пытаясь сделать все праздничные блюда «правильными».

Идея хранить зубную щетку в морозилке поначалу кажется странной. Однако этот метод помогает бороться с бактериями.

Сахарный диабет второго типа сегодня встречается все чаще. Однако об этой болезни знают до обидного мало.

Белок — это не только строительный материал для мышц. Для женщин он таит настоящий секрет молодости, энергии и красоты.

Пить натощак теплую воду — давно известный нам ритуал, о его пользе рассказывают уже много лет, но не всегда это доказанная история.

фото: Никеричев Андрей/Агентство «Москва» Клубника обладает высоким уровнем противоопухолевой активности, ее экстракт может замедлять деление опухолевых клеток, заявила в беседе с «Узнай.ру» врач-диетолог Кристина Пришвина.

фото: Pixabay/kiberstalker Продукты, богатые магнием, который хорошо усваиваются с витамином B6, содержащимся в большом количестве в красном мясе и субпродуктах, они помогут снизить в организме уровень кортизола (гормона стресса).