Салат Витаминный из капусты и моркови: рецепт с фото пошагово

Он освежит любое блюдо. Салаты из свежих овощей давно заслужили репутацию самых полезных и доступных блюд в рационе человека. Особенно ценным считается сочетание капусты и моркови.

Раскрыт механизм влияния зимних прогулок на иммунитет

Прогулки зимой являются мощным инструментом для укрепления иммунной системы. Об этом в беседе с «Чемпионатом» рассказала врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» Светлана Бурнацкая.

Кардиолог перечислил витамины и микроэлементы, необходимые организму зимой

Можно помогать организму справляться с нагрузкой в холодное время года. Кардиолог АО «Медицина» Евгений Кокин рассказал «Чемпионату», какие витамины и микроэлементы необходимы зимой для поддержания нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.

Нутрициолог рассказала, как избежать переедания за новогодним столом

Часто люди теряют контроль за праздничным столом. В преддверии новогодних праздников клинический нутрициолог Weda Clinic Алёна Вавилова в беседе с «Чемпионатом» рассказала, как избежать переедания.

Популярный «здоровый» завтрак может быть опасен для здоровья

Он может вызывать резкие скачки уровня сахара в крови. Британский врач Сэм Уоттс предупредил о рисках, связанных с одним из самых популярных «здоровых» завтраков — овсяной кашей.

Эксперт перечислил лучшие зимние виды спорта для всей семьи

Это отличная возможность укрепить здоровье и провести время на свежем воздухе. Старший инструктор-методист отделения лечебной физкультуры АО «Медицина» Кирилл Антонов назвал «Чемпионату» лучшие зимние виды спорта для всей семьи.

Эксперт назвала главные угрозы для зубов во время новогодних каникул

В период новогодних застолий стоматологи фиксируют рост числа обращений с острыми повреждениями зубов — сколами эмали и выпавшими пломбами.

Терапевт предупредила о смертельных рисках ныряния в снег после бани

Популярная зимняя забава — нырнуть в сугроб или прорубь после горячей бани — может привести к трагическим последствиям. Об этом в беседе с «Абзацем» предупредила врач-терапевт Надежда Чернышова.