Психологи рассказали, что нужно делать, чтобы улучшить качества сна. Как пишет Газета.ру, необходимо ложиться и вставать в одно и то же время каждый день, избегать кофеина, а также тяжелой пищи…
В Центральной России с начала года задержаны 20 человек за террористические преступления. Подразделения ОМОНа и СОБРа выполнили почти 20 тысяч задач, сообщили ТАСС в Росгвардии.
Никулинский районный суд Москвы начал рассмотрение уголовного дела в отношении экс-главы Пензенской области Ивана Белозерцева, а также других фигурантов.