Знаете ли вы, что послания поступающие от кожи к нам, играют решающую роль при выборе партнёра?

фото: Pixabay/kiberstalker Продукты, богатые магнием, который хорошо усваиваются с витамином B6, содержащимся в большом количестве в красном мясе и субпродуктах, они помогут снизить в организме уровень кортизола (гормона стресса).

Бытует мнение, что ежедневное употребление молока снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) на 15 — 20%. Доказано, что молоко помогает снизить давление, уменьшить отёчность, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, снижает кислотность и…

Продолжительность жизни человека за последние 200 лет увеличилась в среднем в два раза. Об этом «Газете.

В условиях быстрого ритма жизни многие люди жалуются на усталость и нехватку энергии, несмотря на малую физическую активность.

В стрессовый период подготовки к экзаменам следует включить в рацион продукты, богатые магнием, который хорошо усваивается с витамином B6, содержащимся, например, в красном мясе и субпродуктах.

Чистка зубов — это не просто ежедневный ритуал, а процесс, который напрямую влияет на здоровье полости рта и организма в целом. Как правильно чистить зубы?

В Челябинске запустили Telegram-бот, призванный помогать россиянам с психическими расстройствами. Об этом сообщает местный портал «Хорошие новости».

Благодаря танцам улучшается координация движений, развивается чувство равновесия, повышается выносливость, сила и гибкость. Физически танцы стимулируют выработку гормонов счастья, улучшая общее самочувствие.

Врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Светлана Немова в беседе с RT рассказала, что в условиях жаркой погоды важно соблюдать питьевой режим для снижения риска обезвоживания.