Чтобы очистить сосуды, полезно включить в рацион несколько доступных продуктов. Их диетологи назвали в беседе с изданием El Español.

В новой обзорной статье, опубликованной в Европейском журнале внутренней медицины, были освещены подходы к увеличению продолжительности жизни и сохранению здоровья на основе данных исследований так называемых «голубых зон» — территориях…

Перед посещением бассейна также не стоит использовать кремы и мази. До заплыва следует принять душ с мылом. Желательно взять с собой специальную резиновую шапочку и тапочки.

На занятия по «Умному фитнесу» приглашают горожан в Воронцовский парк. Тренировки проходят на свежем воздухе и направлены на восстановление функций опорно-двигательного аппарата, говорится в объявлении.

Он отметил, что магний помогает улучшить работу мозга и сердечно-сосудистой системы, а витамин B6 способствует его усвоению. Магний играет важную роль в передаче электрических импульсов в мозге.

К 2026 году каждый житель России получит собственный цифровой медицинский профиль. По словам председателя Федерального фонда ОМС Ильи Баланина, на реализацию этой инициативы потребуется около 4 триллионов рублей.

Врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с RT объяснила, как жара влияет на организм здоровых людей и людей с хроническими заболеваниями, а также дала советы, как легче переносить высокие температуры.

Американка Эмили Стерн в течение месяца каждый день ела красное мясо ради эксперимента и получила неожиданный результат. Своими наблюдениями она поделилась с Daily Mail.

По словам учёного, существует чёткий ответ на вопрос о том, когда нужно принимать душ. Вот что сейчас известно на этот счёт.

В России увеличили на 10 рублей за литр акцизный сбор на сладкие безалкогольные напитки. В результате в целях экономии производители начали добавлять в напитки подсластители вместо сахара.