Сухофрукты — это полезный продукт, однако в рацион их нужно включать с осторожностью, учитывая все минусы.

Исследователи обнаружили, что пожилые люди с более высоким уровнем психической устойчивости имеют на 53% меньше шансов умереть в течение следующих 10 лет, чем те, у кого этот уровень самый низкий.

Выпадение волос — процесс естественный, ведь на их месте сразу начинают расти новые. Однако порой потеря становится более ощутимой, особенно в осенний период, причин для этого сразу несколько.

Напиток провоцирует лишь временный прилив сил. Это касается, в том числе, тонизирующих средств, которые продаются в аптеках, отметила в эфире радиостанции «Говорит Москва» Елена Соловьёва.

Одна из самых важных систем в нашем организме — лимфатическая. При нарушении ее работы происходит множество сбоев, которые могут быть опасны для жизни.

Развитие гибкости не только снижает риск травм и падений, но и улучшает спортивные результаты, снимает мышечную боль и предотвращает сердечно-сосудистые заболевания.

Очередной тренд из TikTok не так безобиден, как кажется. Хотя видео с хештегами sleepmaxxing (то есть доведение сна до идеала) посвящены лайфхакам, призванным помочь вам выспаться как можно лучше; эксперты…

Врачи городской клинической больницы имени Иноземцева оказали помощь мужчине, который сломал позвоночник после прыжка в водоем, где запрещено купаться, сообщила пресс-служба департамента здравоохранения столицы.

Несмотря на разнообразие методов, основополагающий принцип успешного снижения веса один и тот же: достичь дефицита калорий. То есть вам нужно потреблять их меньше, чем организм расходует.

Международная команда ученых проанализировала состояние здоровья 360 046 человек, употребляющих кофе и чай и не имеющих кардиометаболических заболеваний (КМЗ).