Качество сна играет важную роль в общем здоровье человека. Однако многие сталкиваются с проблемой бессонницы, которая может негативно сказываться на самочувствии.
Тихомирова: Танцы помогают при деменции и болезни Паркинсона Благодаря танцам улучшается координация движений, развивается чувство равновесия, повышается выносливость, сила и гибкость. Физически танцы стимулируют выработку гормонов счастья, улучшая […]