The Conversation: упражнения на гибкость снижают риск болезней сердца и сосудов Опубликовано 17 сентября, 2024 автором Газета.Ru Развитие гибкости не только снижает риск травм и падений, но и улучшает спортивные результаты, снимает мышечную боль и предотвращает сердечно-сосудистые заболевания.