Гастроэнтеролог: «совы» чаще страдают сахарным диабетом, чем «жаворонки»
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух пояснила: привычка поздно ложиться спать сильно влияет на здоровье. Люди c поздним хронотипом со временем начинают прибавлять в весе, у них повышается инсулинорезистентность.