Развитие гибкости не только снижает риск травм и падений, но и улучшает спортивные результаты, снимает мышечную боль и предотвращает сердечно-сосудистые заболевания.
Бывшая девушка Силлессена обвиняет вратаря в шантаже Вратаря «НЕК Неймеген» Яспера Силлессена обвиняет в шантаже его бывшая девушка Мария Моран. Незадолго до чемпионата мира в Катаре выяснилось, что у Силлессена и спортивного репортёра есть […]
В России ужесточили лимиты на выдачу кредитов
С 1 января в России вступили в силу новые ограничения Центробанка (ЦБ) по выдаче необеспеченных кредитов и кредитных карт — для банков и МФО стали действовать более строгие значения […]
Диетолог дала советы по питанию в дни тренировок
Диетолог Эбби Чан порекомендовала есть не менее, чем за 60-90 минут до начала тренировки. Специалист также отметила, что важно не пропускать завтрак перед высокоинтенсивными […]