Мы живем в состоянии постоянного стресса. Нет ничего удивительного, что бывает сложно уснуть, справиться с головной или мышечной болью, совладать с эмоциями или не скатываться в депрессию.
Теплое время года приносит проблемы со сном, показал опрос 33% россиян с наступлением весны стали чаще страдать от проблем со сном. Частично данный факт можно объяснить сезонной аллергией (на нее жаловались примерно 27% респондентов). […]