Россиянам объяснили, кому противопоказан творог Опубликовано 21 января, 2024 автором РИА «ФедералПресс» По словам травматолога Алексея Баженова, творог обладает большим количеством кальция. Но есть нюанс. «Он хорошо усваивается при адекватном уровне витамина D в организме.