Фитнес-эксперт рассказала, что происходит с организмом при ежедневной ходьбе Опубликовано 23 октября, 2026 автором Чемпионат.com Эксперт объяснила, как ежедневная ходьба влияет на сердце, уровень глюкозы, мозг и массу тела.