More from my site
Исследование: Прерывистое пробуждение отрицательно сказывается на работе мозга Знакома ситуация, когда, проснувшись по будильнику, человек переставляет его «на попозже» и снова засыпает? Оказывается, такая привычка «ну, еще 5 минуточек», наносит удар по мозгу […]
Сексолог назвала три ухудшающих качество секса фактора Практикующий сексолог рассказала о факторах, ухудшающих ощущения во время сексуальной близости.
Как создать надежную финансовую подушку, рассказал эксперт Доцент Финансового университета при правительстве России Петр Щербаченко рассказал, как создать надежную финансовую подушку. Для этого нужно проанализировать расходы, подсчитать […]
Россиян призвали чаще есть популярную кашу Гречневая крупа — источник медленных углеводов и белка, заявила гастроэнтеролог, диетолог клиники «Medical On Балашиха» Анастасия Тимощенко. Об этом и других полезных свойствах популярной […]
Ивановский врач-онколог Нугзар Базоев спасал жизни Вчера, 26 октября, не стало врача-онколога Нугзара Зуликоевича Базоева. Ему был 51 год. Он работал в Ивановском онкологическом […]
Фитнес-эксперт Мосале: тренировки разных групп мышц лучше чередовать Тренировки на разные группы мышц лучше чередовать, чтобы мышцы успевали восстановиться. Об этом рассказал фитнес-директор World Class Калининград Евгений Мосалев, передает […]- Биологи назвали наиболее эффективный и безопасный антибиотик против угревой сыпи Ученые из Йельского университета обнаружили механизм, который позволяет антибиотику сарециклину бороться с бактерией, вызывающей угревую сыпь, не позволяя ей развить устойчивость. […]
Ведущий популярного шоу рассказал об опасном случае на съемках Каждую неделю на Первом канале транслируется программа о путешествиях «Жизнь своих».
Диетолог дала советы по питанию в дни тренировок
Диетолог Эбби Чан порекомендовала есть не менее, чем за 60-90 минут до начала тренировки. Специалист также отметила, что важно не пропускать завтрак перед высокоинтенсивными […]